MON APPROCHE
Psychanalyse ou psychothérapie analytique ?
- Vous vivez un choc affectif ; séparation, deuil.
- Vous devez faire face à un changement important dû à votre état de santé.
- Vous avez besoin d'un soutien d'urgence.
- Vous traversez un moment charnière; examens, perte d'emploi ou retraite, les enfants quittent le foyer.
- Vous ressentez le besoin d'être accompagné car vos repères sont perturbés.
- Il vous est difficile de communiquer avec vos enfants, vos parents, votre conjoint ?
- Vous souhaitez comprendre comment s'organisent vos liens relationnels et remédier de façon simple et efficace aux perturbations de ces liens.
- Vous vous sentez dans une impasse, vous souhaitez dissiper des entraves, vous dégager des difficultés qui vous empêchent d'apprécier la vie.
Une psychothérapie analytique répond à ces situations. Elle dure en moyenne entre six et neuf mois, à raison d'une séance d'environ une heure par semaine.
Elle met en oeuvre la même boîte à outils que la psychanalyse mais centrée sur les difficultés qui vous auront fait franchir la porte du cabinet. Cette période difficile traversée, les difficultés surmontées, peut-être ne ressentirez-vous plus l'intérêt de consulter et continuerez votre chemin sans accompagnement.
Cependant, si vous êtes...
- pris dans des boucles de ressassements et de ressentiments
- en doutes perpétuels et en questionnement épuisant
- en sentiment d’échec
- dans la perception de manquer de valeur, d'intérêt, d'importance
- dans des sentiments d’impuissance
- de mal-être
- prisonnier de conflits psychiques harassants
... alors, une psychanalyse pourra efficacement vous permettre de vous dégager de mécanismes psychiques qui opèrent à votre détriment. Cela demande un peu plus de temps, une prise en compte importante de vos ressorts inconscients. Ce sera alors l'approche la plus efficace.